Nu SKA jag ut varje dag har jag bestämt, minst 45 minuter!!!
Ska se om syrran vill ut och gå efter jag hämtat Nadja,
annars får jag gå ikväll vid åtta eller kanske kan göra både och. :)
Få se vad syrran säger....
tisdag 1 mars 2011
Ny dag!!!
Det bästa är med livet att efter den ena dagen kommer en ny, men nya möjligheter!! :) Som idag... ska vi se hur det går men allt. Men som sagt, har man inte något hemma kan man ju inte äta det. Att ta bort kolhyderater är ju ett super bra tips när man vill gå ner i vikt. Då kroppen förbärnner dem först och sen fettet. Äter man inga, förbränner man ju (bara) fettet med en gång. Men att utersluta dem helt, har jag ärligt nog inte råd med. Sallad, grönsaker gott kött är faktiskt inte så billigt och just nu lever vi på en rätt hård matbudget där jag absolut inte har råd att äta choklad varje dag heller om tur är. Får köra med att äta "normalt" och röra på mig (mycket) mer.....
Nu SKA jag ut varje dag har jag bestämt, minst 45 minuter!!!
Ska se om syrran vill ut och gå efter jag hämtat Nadja,
annars får jag gå ikväll vid åtta eller kanske kan göra både och. :)
Få se vad syrran säger....
Nu SKA jag ut varje dag har jag bestämt, minst 45 minuter!!!
Ska se om syrran vill ut och gå efter jag hämtat Nadja,
annars får jag gå ikväll vid åtta eller kanske kan göra både och. :)
Få se vad syrran säger....
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
2 kommentarer:
Jag håller helt med om att grönskar är ganska så dyrt... Men om man tex köper isbergssallad så kostar det kanske 15,90kr/kg (?! varierar efter säsong) Smågodis 79kr/kg och köper du en bit choklad för kanske 6-7kr och sen kollar kilopriset kanske det är 120kr/kg. Kolla i reklamen och köp hem de grönsakerna som är billiga den veckan och köp mycket! Räknar man kilopriset så får man ju ganska mycket för pengarna om man jämför med godis. Tyvärr är ju pasta, ris och potatis billigt. Men man kan ju prova att byta ut varannat mål eller något och se om ni får råd? Själv försöker jag ju varje morgon börjar dagen med yogurt, men sen kanske det bli nån chokladbit eller pasta. Men varje morgon försöker jag och bara det är ju bra att jag lyckas äta bra ett mål i alla fall ;)
Hej Marie, som du skriver så är nya dagar, nya möjligheter. När jag gick på viktväktarna så sade dom något bra till oss:
- man somnar kanske inte varje kväll som en viktväktare men man vaknar alltid som en.
det är ju sant, även om man gör sämre val för sig själv så finns det alltid möjlighet att förbättra sig och ta tag i problemet. Det är svårt när man förbjuder sig mot vissa produkter. Jag tror på långsiktigt tänk och då är inget förbjudet men det innebär att man får ta konsekvenserna. När jag unnar mig något gott så kostar det " pro points " vilket påverkar mitt intag av mat och annat den dagen. Jag gillar deras tänk och system. Det fungerar långsiktigt och för mig perfekt.
Stor Kram
Skicka en kommentar